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雖然現在有很多設施讓男性體驗分娩的感受，但是也無法真實的反應出女性在分娩時需要面臨的情況，需要我們對女性朋友更加關心和呵護，共同度過孕期和分娩，在分娩后能更好的恢復身體。在分娩時雖然有不少人選擇剖腹產，但是大部分符合情況的產婦還是會選擇順產的，如果更好的幫助產婦減輕痛苦也是一個重要命題。今天小編就為大家介紹一下順產方面的相關內容。
順產無痛分娩有什么副作用
孕婦如果選擇順產無痛分娩法來終止妊娠，注射麻醉藥會給孕婦帶來一些副作用，可能會導致孕婦低血壓、頭痛、神經損傷等癥狀，不過一般是不會出現此類癥狀的，出現副作用的幾率幾乎為零，不用過于擔心，保持良好的心態。
無痛分娩是在產婦的腰椎上打聯合麻醉。蛛網膜下腔給極少量的麻藥，在置上硬膜外導管，連接上止痛泵，可以起到減少產婦70%的疼痛，但是不影響產婦活動。
1、麻醉的副作用：無痛分娩時需進行腰部穿刺麻醉，穿刺部位可能會出現出血、局部感染、血腫等情況，也有可能會引起腦脊液外滲。另外，麻醉還有可能導致產婦出現發抖、低血壓、嘔吐等癥狀，一般為暫時性的副作用，對身體的影響不大。部分產婦可能在產后自覺頭痛、頭暈，下地活動時此類癥狀會更加明顯，一般需要去枕平臥3天左右，并遵醫囑進行靜脈補液方可緩解。此外，還有少部分產婦可能會對麻醉藥物過敏，使得產婦出現蕁麻疹、喉頭水腫等副作用；
2、產程時間延長：進行無痛分娩的產婦在麻醉起效后，雖并不能達到完全無痛的感覺，但也可使疼痛感明顯減輕。但在第二產程期間，需要孕婦屏氣用力加快產程進展，進行無痛分娩時，可能會影響產婦使用腹壓，導致產婦有使不上勁的感覺，因此有可能使得產婦的第二產程有所延長。
一般來說，無痛分娩對產婦不會有太大的風險，也不會影響到寶寶的健康。很多人害怕分娩的疼痛，但是也害怕無痛分娩帶來的傷害，無痛分娩的藥物只是極少量的藥物，不會影響到產婦的活動，產婦可以自由地溜達，增加產程的進展。
產婦選擇無痛分娩前需要做相關的化驗和檢查，如果有嚴重的血液相關疾病如血小板減少等，通常不能進行無痛分娩。如果無痛分娩后第二產程超過4小時，通常屬于異常情況，可能會引起急性胎兒宮內窘迫、產后出血等并發癥，可能需要遵醫囑用催產素加強宮縮。如果第二產程明顯延長，可能還需要進行產鉗助產，或使用胎頭吸引器等助產方式加快產程進展。另外，無痛分娩并不能保證成功順產，如果產程中出現異常，可能需要改為剖腹產。
建議孕婦在分娩前可以適當吃一些巧克力來補充能量，分娩后需要多注意休息，不要過度勞累。
怎樣做才能有助于順產
女性在孕期要合理飲食、適當運動、按時產檢，有利于順產，可以增加順產的成功率。
1、合理飲食：順產是胎兒經陰道自然分娩的一種方式，孕婦要合理飲食，避免高鹽、高糖、高脂類食物，防止營養過剩導致體重增加太多，這樣會減少巨大兒出現的幾率，有利于順產。
2、適當運動：女性在孕期適當運動，根據自己身體情況選擇散步、瑜伽、游泳等活動，可以避免自身過度肥胖和巨大兒的出現，孕晚期適當運動也有利于胎兒入盆。
3、按時產檢：可及早發現胎位不正等異常，有利于順產。
產婦生產前進行合理運動有助于促進自然分娩，也可降低女性自然分娩過程中的痛苦。產前有助于順產的運動可包括以下幾種：
1、散步：孕婦適當散步可幫助胎兒下降入盆，松弛韌帶，為分娩做準備。孕婦可選擇在早晚飯后1個小時散步，每次30分鐘左右。散步時需穿平底鞋，盡量在家附近的公園散步；
2、爬樓梯：孕婦爬樓梯可鍛煉大腿和臀部肌群，幫助胎兒入盆，加速第一產程。但是，孕婦爬樓梯時注意不可過度勞累，一定要扶著扶手，感到疲勞時及時休息，下樓梯時需留心腳下；
3、深蹲：孕婦適當深蹲也可幫助順產，但是需要注意力度和時間，如果感覺深蹲較為困難，不要勉強；
4、盤腿對腳坐：孕婦盤腿對腳坐可以鍛煉大腿及髖部肌肉，有利于順產。孕婦完成這個姿勢可能較困難，可靠墻支撐后背，或在大腿下放置墊子，背部需要挺直。
懷孕后是否能順產，主要與胎兒因素、產力、產道以及孕婦自身的精神因素有著密切的關系，如果有一項因素不協調，都可能導致順產失敗。
如何緩解產前陣痛
所謂產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛，包括生理和心理上的，那怎樣緩解呢？
1、轉移注意力，可以在心里構想美好的場景和畫面可以轉移分娩痛。
2、適度的按摩緩解，當產婦躺著，站著或是蹲著等待分娩的時候，準爸爸可以為準媽媽進行適度的按摩。
3、科學催眠，催眠分娩是產婦在自然安全的深度放松狀態下進行的分娩，催眠分娩可以緩解分娩的疼痛，縮短產程，減少產后抑郁。
4、調整姿勢，準媽媽在生產的時候可以來回走路，前后搖擺骨盆來緩解背部釋放壓力。
5、聲音發泄，準媽媽可以大聲的喊出來，可能讓疼痛和焦慮消散，不用擔心打擾到別人。
6、針灸，適用于針灸經驗豐富的，產婦對針灸有特定的偏愛的。
7、泡腳。用溫熱水泡腳，可以促進局部的血液循環，能減輕疼痛感。
8、保持適當運動和坐姿。可以在床上盤腿，兩只腳相對，雙手置于腹部或膝蓋上，向下輕輕地按壓，能緩解產前鎮痛。
9、進行腰部的按摩或扭腰的動作。調整呼吸，將兩腿分開，和肩膀同寬，閉眼深呼吸的同時扭腰，可以緩解疼痛。
10、聽舒緩的音樂。音樂可以緩解緊張、焦慮的情緒，減少去甲腎上腺素的釋放，進而緩解疼痛。
11、如果疼痛較嚴重，可以和醫生溝通，結合身體的情況，選擇麻藥的方式進行無痛分娩。
產前陣痛會出現在胎兒分娩前，產婦的子宮收縮會引起疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮也會開始收縮。想要緩解這種陣痛，需要盡可能分散注意力，注意做均勻的腹式呼吸，也可以采取跪著或者站立的姿勢，適當的身體向前傾，陣痛不突出的時候，注意休息，保持體力。
