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提問：我懷孕兩個多月，不知怎么的下體流血了，去檢查，醫生要求保胎，讓我回家臥床休息，躺床上休養，我想問問，為什么保胎要臥床休息？
為什么保胎要臥床休息？
孕婦躺在床上時，孕婦的心情放松，重力作用小，有利于保胎。但是，如果受精卵不健康，胚胎發育不好，宮腔內也容易出現積血，有可能在出生后出現胚胎終止和自然流產的情況。先兆流產發生時，孕婦常有下腹痛，B超顯示子宮積血。先兆流產大多是由孕婦太累，不注意休息引起的。因此，這種癥狀就出現了。
在保胎的時候非常重要的就是要建議孕婦多躺著臥床休息，因為人在躺著的時候，在充分休息的這種基礎上宮縮就會越來越緩解。如果孕婦在出現先兆流產的時候，同時不注意休息，那么宮縮就會越來越強烈，然后就會引起先兆流產勁兒的進一步的發展。
先兆流產形成的原因是由于孕婦的勞累或者是子宮因素，還有就是有一些合并有其他內科因素等原因引起的子宮收縮，這樣就可能會引發流產。所以建議在保胎的治療過程重要的是多多臥床休息，這樣先兆流產的癥狀就會慢慢消失了。
臥床保胎姿勢有講究嗎？
保胎在臥床休息的過程當中沒有固定的姿勢，只要自我感覺舒適就可以。其中，仰臥，左側臥或者右側臥都是可以的。但注意不要俯臥，以免壓迫下腹部。
先兆流產保胎一般是是需要左側臥位，采取左側臥位或者是盡量減少翻身的動作，并且要絕對的臥床休息，一般孕婦如果有低血壓或者是其他的疾病，要及早的進行重點保護，飲食上不能吃的太甜，活動盡量要減少，尤其是前三個月，盡量不要彎腰或者拿重物。很高興為您解答問題。
孕早期的時候，如果有先兆流產需要保胎的話，是需要嚴格的臥床休息的，但是在床上的活動，翻身側臥平臥都是可以的，這體位沒有特殊的嚴格的要求，可以自由選擇體位，只要舒服就可以，但是不要有大的起床的動作，也不要做劇烈的活動。對于容易流產或早產的孕婦，需要臥床休息以保護胎兒，科學的姿勢在胎兒保護過程中也很重要。因此孕婦的睡眠姿勢可以是任意的，主要采取舒適的姿勢，如仰臥位、側臥位等，但是俯臥睡覺或抱東西的不良姿勢應該改變。
除了臥床休息，還要注意保持心情舒暢，適度營養的飲食，注意不要吃過于油膩，辛辣，生冷，以及刺激性的食物。同時還需要定期的去醫院檢查彩超，監測hcg和孕酮的結果，選擇相應的口服藥物方案或者其他保胎治療方案。
臥床保胎可以坐著嗎？
女性在懷孕前三個月出現腹痛、陰道出血的先兆流產表現，或者是懷孕中晚期，由于前置胎盤，而導致無痛性的陰道流血，甚至是在懷孕晚期出現頻繁的宮縮，導致先兆早產現象時，這時就需要進行臥床休息保胎。
而臥床休息保胎，并不是要絕對進行平躺或者側躺，也可以在床上半躺，或者是坐著來休息，只要孕婦坐著感覺更舒服，那就可以采取坐位。
如果女性在懷孕后伴有少量陰道出血以及下腹部疼痛或者腰酸脹等不適表現，去醫院檢查彩超時又確診是宮內孕，這時應先考慮孕婦是否為先兆流產了。當然這個時候需要對孕婦進行對應的保胎治療，此時還需要孕婦配合醫生檢查血HCG和孕酮水平，觀察孕婦體內孕激素變化的具體情況。一般情況下，在對孕婦進行保胎治療的過程中，都會建議孕婦們要臥床休息，而臥床保胎的時候，可以坐著，也可以平躺，還可以側躺，只要能夠盡量保證孕婦們有足夠的休息時間，隨便什么姿勢都是可以的。同時建議孕婦在保胎期間，應盡量注意飲食的清淡，以免出現便秘的情況，而且在便秘的時候，很可能會導致孕婦的腹脹、腹痛等不適。
女性在臥床保胎期間通常是可以適當坐著，還可以平躺、側躺，這時需要根據孕婦的具體情況來選擇舒適的姿勢進行休息。
并不是女性在保胎治療期間就必須平躺，偶爾也可以坐著休息，但是不建議久坐，因為久坐以后可能會引起腰部的酸痛不適表現。同時女性在保胎期間，還可能要專門服用對癥的保胎藥進行保胎治療。
