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愛美之心人皆有之，為了保持美麗，定時進行護理成了很多女性朋友會做的事情，能讓自己保持更好的狀態，但是有時候處于比較特殊的狀態，不知道如何進行護理更好，也不知道能不能進行護理，孕期就是這樣一個特別的時候，對于孕期護理，有很多問題需要注意，比較要考慮孕婦的身體的特殊情況，也要考慮胎兒的發育情況，不能為了護理而影響身體。接下來就為大家介紹一下孕期護理的相關內容。
懷孕期間怎樣護膚？
孕期護膚，可以選用溫和、保濕的護膚品，充分休息，避免熬夜，均衡飲食。
1、懷孕后的女性肌膚變得更加敏感，要選用溫和無皂基的潔面產品。簡單一點的，洗臉后等到水分半干，用溫和的潤膚霜擦臉即可。
2、如果懷孕期間皮膚太過干燥緊繃，孕婦可以選擇甘油保濕。甘油是保濕類護膚品中滋潤的成分，對孕婦安全無刺激。
3、夏天懷孕的孕婦想要防曬，可以選擇橄欖油。橄欖油除了用作食用以外，還可以用來美容防曬。橄欖油中含有脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素F等多種天然脂溶性維生素，不僅可以幫助提肌膚保濕，還能對抗紫外線，保護皮膚不被曬黑。
4、孕婦皮膚變差、長痘痘、毛孔粗大、有黑頭，不能使用護膚產品處理，應該多喝點水，多吃富含維C的食物。
孕期盡量使用溫和簡單、化學成分少的護膚品，更不要燙發染發，保持一個愉悅的心情。生產后，激素水平恢復，孕婦的皮膚狀態逐漸會好轉。
懷孕后的孕婦可能因為體內的激素紊亂會出現皮膚差的情況。不能亂吃藥亂凃東西，，睡眠不足還有用眼過度、壓力過大，眼部容易浮腫，產生細紋及黑眼圈。這款眼霜能有效改善眼部浮腫，細紋及滋潤眼部皮。可以去買一些天然的的新鮮蘆薈來，道蘆薈對人的皮膚的保養是非常好的，可以利用蘆薈來調成汁涂在皮膚上進行護理，過一段時間再洗掉，千萬要注意不要添加任何化學藥劑，避免影響到寶寶。
孕期護膚的重要性?
懷孕應該堅持護膚，因為在懷孕期間，準媽媽的荷爾蒙分泌會有很大的變化。如果此時護理不當，女性皮膚會變得營養不足，抵抗力會嚴重降低，皮膚質量也會變差。懷孕是好的護理時間，如果錯過了，往往很難補救之后。懷孕期間，皮膚護理是延緩皮膚衰老重要的階段。
孕期護膚的重要性是比較大的，在懷孕期間也要注意保養，因為這個時候抵抗力比較差，體內需要的營養也比較多，一旦護理不當就有可能會生長妊娠斑。肚子上長妊娠紋和個人的皮膚彈性有很大的關系，一些皮膚彈性不太好的人就比較容易生長，妊娠紋，這個時候也要做好保濕工作，也可以涂抹一些橄欖油。
有人說懷孕期間不能用化妝品這個是不正確的，懷孕期間也是一定要護膚的，因為懷孕期間消耗的能量會更大一些，就會比較容易出現皮膚干燥缺水沒有彈性的現象。預防妊娠紋主要的首先要控制好體重的增長，如果體重突然增長過快的話就容易長妊娠紋，可以涂抹一些橄欖油來預防妊娠紋。
因為孕期皮膚油脂分泌會增多，如果不做清潔，會堵塞毛孔，讓皮膚變得粗糙，所以孕期要做好清潔工作，選擇無防腐香精的氨基酸潔面乳比較安全。
孕期不建議用功效類的護膚品，但是基礎的保濕還是要做的，選擇沒有香精防腐劑以及致敏成分的護膚品就好了。皮膚一旦缺水，就會干燥粗糙，起皮屑，肌膚暗沉等等，所以基礎的保濕工作一定要做到位。
孕期的時候容易脾氣暴躁，這個時候一定要學會釋放，讓心情保持開朗，這樣才有利于皮膚的正常工作，不至于讓皮膚處于一個糟糕的狀態。
懷孕長斑怎么辦?
懷孕長斑沒有特別好方法治療，但可通過合理飲食以及日常護理等方法盡量使病情的發展得到延緩。
1、合理飲食：孕期長斑主要和體內激素水平改變后導致的色素沉著有關。建議從飲食方面注意多吃含維生素C的食物，比如西紅柿、黃瓜或芹菜以及草莓、檸檬等食物，減少吃辛辣和油膩的飲食，對妊娠斑緩解有一定好處，但食物并不能起到治療妊娠斑的作用。
2、日常護理：日常中做好防曬，外出時可以使用遮陽傘，減少強紫外線的照射。可使用孕婦專用的補水保濕的護膚品，加強皮膚護理和保濕修復，避免斑進一步加重。
3、適當護膚：在懷孕期間，孕婦可從正規途徑購買孕婦專用的護膚產品，從而輔助補救長斑現象。值得注意的是，孕婦避免使用三無產品，以防對胎兒生長發育造成影響。
4、注意防曬：孕婦外出時應做好防曬工作，如涂抹防曬霜、穿防曬衣、使用防曬傘等，有助于避免紫外線直接照射皮膚，防止加重長斑現象。
經常按摩皮膚可以促進基底層的血液循環，使其新陳代謝保持正常情況，還可以使皮膚更加具有彈性，提升皮膚對黑色素的抵抗力。孕期長斑沒有特別有效的治療方法，只能通過護理改善，大部分產后激素水平恢復正常后妊娠斑會自行減輕和消退。
