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每個人都有脆弱的時候，有時候是因為心理原因，有時候是因為身體原因，不管是什么導致的，在這個時候都希望能得到幫助，為自己帶來了前進的光，一起跨過難關。不管在什么時候，家人永遠是我們堅強的后盾，與我們攜手共度，而孕婦在生理和心理方面都面臨一些挑戰，需要我們更加重視和關心，及時發現可能存在的一些問題，幫助她們更好的應對。接下來想為大家講講孕婦貧血方面的相關內容，希望有所幫助。
孕婦貧血吃什么東西可以補血？
要根據孕婦貧血的不同類型，攝入合適的食物補血。
1、如果是缺鐵性貧血，要多攝入含鐵比較豐富的食物。動物源性鐵制劑的吸收利用度比較高，如蛋黃、動物內臟，尤其是肝臟。孕婦也可以多攝入紅肉，如牛肉、豬肉、羊肉的瘦肉部分，其鐵蛋白含量也比較高。部分植物也含有鐵，如菠菜等，但被機體吸收利用率比較低，補鐵效果就比較弱。如果通過食物補鐵后，仍不能糾正缺鐵性貧血，就需要通過藥物補充鐵元素。
2、如果是由于葉酸、B12缺乏所導致的營養不良性貧血，要多攝入富含葉酸、B12的食物，但一般建議適當補充葉酸和B12制劑。
孕婦需要的營養比較高，是容易導致貧血，往往是因為缺鐵而貧血，導致的缺鐵性貧血，在飲食上一定要注意可以多吃一些能補充鐵物質和維生素的食物，可以吃一些動物的肝臟和身上的瘦肉，可以補充鐵物質，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等。
孕婦貧血也可以吃雞蛋、香菇等進行補血，平時也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強肌體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復，也要多喝一些水；
平時一定要注意休息，不能勞累。如果貧血比較嚴重的情況下，還是建議應及時的到醫院進行就診，在專科醫生的指導下來使用補血的藥物來進行治療。
孕婦貧血有什么危害？
孕婦貧血屬于高危妊娠的范疇，孕期貧血更容易引起產后出血，從國際上統計，有數十萬的孕產婦死亡，跟孕期貧血都有很大的關系，所以孕期貧血對大人對孩子，都是危害比較大。
如果在孕期貧血，一個是容易引起產婦抵抗力低下，對手術、麻醉這些都是抵抗力低下的問題。如果孕期貧血，胎盤血運供應不足，容易引起妊娠期高血壓、高血壓性心臟病，產后因為抵抗力低，還容易出現產褥期感染，還容易出現胎膜早破，這些都有可能引起。
對孕婦的危害還有分娩的時候，越貧血越容易引起出血，所以還能引起產后大出血，產后出血也很重要，因為臨床上產后出血，是孕產婦死亡的一個主要的原因，這是對孕婦的影響。
對寶寶也有影響，因為雖然在孕期，就是寶寶攝入鐵，跟孕婦骨髓需要的鐵，能爭取過來，但是如果長期貧血狀態，容易出現胎兒宮內生長遲緩、胎兒宮內窘迫、早產、死產，甚至于新生兒出現缺血缺氧性腦病，這些都危害挺大。
如果孕婦屬于一個嚴重的貧血，會造成孕婦的血紅蛋白的一個攜氧能力的下降，引起胎盤的供血供氧減少，胎兒在我們的體內也會出現一個缺血缺氧的情況，缺氧之后會出現一個胎兒宮內窘迫綜合癥，從而引起胎死宮內的一個情況，所以說要及時糾正孕婦的一個嚴重的貧血，以免對胎兒造成一些損傷，要及時的給予補充這個造血原料治療，可以口服硫酸亞鐵和維生素c進行治療的。
地中海貧血孕婦的癥狀？
地中海貧血也叫珠蛋白合成異常性貧血，也叫海洋性貧血，是一種X染色體隱性遺傳性疾病，它是一種溶血性貧血。當孕婦是地中海貧血的患者，根據貧血的程度。地中海貧血分為輕型、中間型和重型，一般重型可能沒有懷孕的機會。重型一般很小的時候就發病，輕型往往指成年以后，甚至體檢時，發現了是地中海的攜帶者或患者。懷孕以后由于體內血容量變化，胎兒需血量增多，會加重地中海孕婦貧血的癥狀。可能會出現更加明顯的活動后心慌、乏力、皮膚黏膜蒼白、頭暈、心慌、耳鳴、記憶力減退，各個系統尤其是循環系統、神經系統甚至消化道癥狀，都會比懷孕之前出現明顯的表現。
這種遺傳性的貧血可能平時不會注意到是一種遺傳性的，可能以為是普通的。在懷孕的時候可能會出現飲食不振、障礙、經常性的感覺到頭暈乏力，同時在對胎兒的健康上會影響到胎兒的發育，胎兒會發育得較正常來說比較緩慢。
時間長了會引起胎兒的發育不健全，面色發黃呈現了臘黃色的臉色，也是孕婦有地中海貧血的一大征兆。
地中海貧血這個癥狀不是一天兩天能及時改善，還需要很多的努力與每天的自我飲食注意。在懷孕的同時要多補充能量為了自己也為了孩子，同時平時生活習慣要規律、飲食要均衡，可以咨詢營養師給出的食譜進行自我管理。
孕婦有地中海貧血，這時的癥狀其實就是貧血的表現，主要是面色萎黃蒼白，甚至還可能出現乏力，頭暈，心慌等表現，所以這類女性常常需要去醫院產科就診來確診其具體的貧血狀況，然后根據檢查結果進行對癥的補血治療。
