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2023年了，生活和工作的事情很多，晚婚晚育似乎成為一種普遍的情況，女性初婚初育的年齡也在不斷提升，再加上開放三胎，讓高齡孕婦也越來越多。作為一位高齡孕產婦，對于在孕期的一些保胎和注意事項要有認識，對于高齡孕婦存在的風險也要充分的了解。不過也不需要過于的擔心，只要平時多注意，及時進行檢測，就能避免很多問題。接下來就一起來了解一下高齡孕婦初期怎么保胎和高齡孕婦的風險有哪些？
高齡孕婦初期怎么保胎
高齡孕婦如果沒有什么特殊情況，是不需要保胎的，也不要長時間臥床休息。注意適當休息，不做劇烈的運動，保持心情愉快，避免熬夜勞累，懷孕前三個月及懷孕后三個月禁止同房。孕早期最好監測孕酮及血HCG，由于高齡孕婦易出現胎兒染色體的異常，建議定期進行B超檢查，了解胚胎發育情況。
1、隨著年齡的增長，孕婦出現內分泌異常的概率會逐漸增高，在懷孕期間需要適當補充激素。
2、高齡孕婦容易出現妊娠期并發癥，所以進行適當的預防也有重要意義，可以增加產檢的頻率。
3、高齡孕婦需要進行產前診斷。
高齡孕婦初期保胎的方法是注意適當休息，保持心情愉悅，在懷孕的前三個月盡量不要發生夫妻生活，以免在發生性生活的時候受到性刺激，導致子宮收縮引發流產，如果是高齡孕婦在孕晚期，應做好預防妊高癥的工作，以免影響到胎兒的生長以及發育。
40歲以上的孕婦，因為卵巢功能衰退比較明顯，較正常年齡孕婦更容易再次發生胎兒染色體異常。建議您只要診斷早孕，要早點到醫院去建卡，預訂早期產前診斷。如果再次出現陰道流血癥狀，要到醫院去查明原因，沒這些癥狀，也就用不著保胎，大自然是優勝劣汰的。
高齡孕婦的風險有哪些
高齡孕婦如果是想要孩子的話，風險是比較大的，首先由于年齡比較大，卵巢功能會有衰退，所以受孕的幾率是比較小，在受孕之后，由于體內激素水平不足，所以容易發生早期流產，同時高齡孕婦可能還存在有血糖血壓方面的異常。對于患者的情況，可以去附近的門診或者醫院請醫生檢查后聽取醫生的建議
高齡產婦的風險包括：容易流產、胎兒畸形、容易難產、可能出現分娩并發癥。
1、孕婦的年齡越大，發生先兆流產、流產的概率越高。
2、如果女性患者懷孕時的年齡比較大，出現染色體畸形的風險會明顯增高，就容易出現胎兒畸形。
3、在分娩時，由于產婦的年齡比較大，精力以及體力并不充沛，就容易出現難產。
4、在分娩的過程中，高齡產婦容易出現產后出血、凝血功能障礙、羊水栓塞等并發癥。
高齡產婦生小孩風險是較大。但不是說順產風險就大，剖宮產他的風險也是一樣的大。是否順產或者剖宮產，不是說光根據她的年齡，還需結合胎兒的大小，骨盆的情況及是否有合并內外科疾病等，然后進行綜合評估，最后再選擇。當然條件許可，沒有陰道分娩禁忌癥，經陰道順產肯定是，最好的選擇。這個情況最好還是到醫院做個檢查，比較放心。
高齡產婦注意事項
一、高齡產婦需堅持按時孕檢
由于高齡孕婦容易患上妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等疾病，且胎兒發生畸形幾率也會增加，所以孕期檢查至關重要。一般來說，高齡孕婦在整個懷孕期間都需要增加做產檢的次數，尤其是要按時去做血糖血壓檢測、胎心監測以及羊水穿刺等方面的檢查，而且要在懷孕20周時做唐氏篩查。
二、高齡產婦需注意飲食調理
1、補充葉酸和蛋白質
對于高齡孕婦來說，最好是在孕前提前1個月開始口服葉酸。此階段可以都吃富含葉酸的動物肝臟等食物，像花椰菜、甜菜以及橙子等多種蔬果也要適當多吃。同時一定要多吃高蛋白類食物，比如鮮魚肉、純牛奶等。
2、飲食禁忌
一旦確定懷孕就需要注意飲食方面的禁忌，尤其不能吃山楂、螃蟹等食物，飲品類需要嚴格避免飲用濃咖啡、濃茶以及各種含有酒精的飲品。
三、高齡產婦需保持充足睡眠
充足睡眠可幫助提高免疫力，對自身和胎兒健康都可起到促進作用。建議孕婦要保證有8個小時的夜間睡眠，且要堅持午睡。
四、高齡產婦需遠離不良環境
高齡產婦需要注意避免處于過于擁擠、糟雜的環境當中，尤其是霧霾天氣時，應盡可能避免外出。另外，雖然目前手機、電腦以及微波爐等已經離不開日常生活，但具有輻射性，故孕婦應少接觸。
培養良好的生活習慣，作息要規律。孕期禁忌抽煙、喝酒，避免熬夜。懂得釋放自我壓力，調節情緒，保持內心的平靜，注意避開一切有可能導致胎兒畸形以及生長發育的污染物質。按時接受孕前檢查。同時還建議在受孕前的三個月以及受孕后的三個月口服葉酸片。
